¡Cuidado! Tomar con moderación. Recuperar la serenidad y el equilibrio puede resultar adictivo.
Las tecnologías pueden ser herramientas maravillosas, pero realizar un uso poco saludable o consciente de ellas puede llevarte a sufrir estrés, miedo, aislamiento, cansancio, adicción e incluso dolor físico.
En este libro no encontrarás consejos para eliminarlas de tu vida, sino para mantener una relación más consciente, saludable y equilibrada con ellas: para que logres exprimir todo su potencial sin padecer sus consecuencias.
Felicidad Digital te invita a descubrir una nueva manera de relacionarte con la tecnología para que retomes el control y recuperes tu bienestar.
Ponte en contacto conmigo. Hablemos y vemos cómo podemos colaborar.
Estoy segura de que de alguna manera u otra podremos unir fuerzas.
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