Lo que no se mide, no se puede mejorar. No se debe intervenir sin comprender el punto de partida.
Este diagnóstico mide fragmentación, sobrecarga, claridad comunicativa, protección del foco y calidad del entorno digital.
No es una auditoría técnica. Es una fotografía conductual.
| Día | Nº de interrupciones por hora |
Nº de mensajes que necesitan aclaración |
Nº de reuniones sin decisión clara |
|---|---|---|---|
| Promedio | — | — | — |
| Día | Nº de bloques de trabajo profundo (>45 min) |
Horas dedicadas a tareas estratégicas |
Horas dedicadas a gestión reactiva |
|---|---|---|---|
| Promedio | — | — | — |
| Día | % de mensajes que cumplen 4xC |
Nº de decisiones documentadas |
Nº de hilos de chat >7 mensajes |
|---|---|---|---|
| Promedio | — | — | — |
| Día | Nivel de energía al final del día (1–10) |
Sensación de control del trabajo (1–10) |
Claridad sobre prioridades (1–10) |
|---|---|---|---|
| Promedio | — | — | — |