RETO 21 DÍAS
¿Te imaginas recuperar tu Felicidad Digital en solo 21 días?
Descubre cómo reconectar contigo mismo y reducir el estrés digital.
Un reto gratuito con ejercicios prácticos y fáciles de aplicar que transformarán tu bienestar digital en solo 21 días.
Accede gratis aquí
Puedes escuchar los audios desde aquí o desde tu plataforma de podcast favorita.
Escúchalos en orden (o no).
Hazlo una vez (o todas las que quieras).
Sin registros, sin esperas y desde cualquier dispositivo.
¿Sientes que la tecnología controla tu vida?
Las notificaciones constantes, el uso excesivo de redes sociales o las interminables horas frente a la pantalla pueden afectar tu bienestar, tu energía y tus relaciones.
Pero…¡no tienes por qué ser así!
Con el reto 21 días para recuperar tu Felicidad Digital, aprenderás a:
Desconectar intencionalmente para reconectar contigo mismo
Reducir el estrés digital con ejercicios diarios fáciles de implementar
Crear una relación más equilibrada y saludable con la tecnología
¡Es tu momento de empezar!
Transforma tu vida digital en solo 25 días y prepárate para vivir un 2025 lleno de calma, equilibrio y bienestar
21 días para recuperar tu Felicidad Digital
Descubre cuáles son los contenidos que encontrarás en el reto.
¿Por qué realizar este reto?
- Reducirás la ansiedad y el estrés asociados al uso excesivo de la tecnología.
- Mejorarás tu enfoque y productividad, recuperando tiempo para lo que realmente importa.
- Conectarás mejor contigo mismo, tus seres queridos y el mundo que te rodea.
- Crearás hábitos duraderos para vivir de manera equilibrada en el mundo digital.
¿Estás listo para reconectar contigo mismo y con lo que realmente importa?
Empieza hoy este camino hacia tu Felicidad Digital
Servicios
Recursos
© 2024. Miriam Urbano. Todos los derechos reservados
