El FOMO (acrónimo de «Fear Of Missing Out») es un término que se utiliza para describir la ansiedad o el miedo que siente una persona al pensar que se está perdiendo algo importante o emocionante que están experimentando otras personas en ese momento.

Esta sensación puede surgir cuando alguien se siente excluido de una actividad social, evento u oportunidad laboral que otros están disfrutando.

En la era de las redes sociales, el FOMO se ha vuelto más común debido a la constante exposición a las vidas de otras personas y la comparación constante de los logros y experiencias de los demás. La presión social y la necesidad de encajar en un grupo también pueden contribuir al FOMO.

El FOMO puede causar estrés, ansiedad y una sensación de desconexión social.