La mayoría de organizaciones creen que gestionan bien el uso de la tecnología.
Muy pocas han revisado de forma honesta su impacto en la salud, el foco y las relaciones de las personas.
Rellena el formulario y descarga el checklist. Sin esperas.
En los últimos años hemos incorporado más herramientas, canales y plataformas que nunca.
Pero en muchas empresas eso no se ha traducido en mayor bienestar, sino en más ruido, más urgencia y más desgaste.
Cuando la relación con la tecnología no se cuida de forma estructural, los efectos aparecen antes o después:
cansancio constante
pérdida de foco
tensiones en la comunicación
dificultad para desconectar
Este checklist te ayudará a detectar si esos riesgos ya están presentes en tu organización.
Una visión clara del estado actual de tu empresa
Identificación de áreas de riesgo digital
Conciencia sobre lo que se está normalizando
Orientación sobre si es necesario profundizar
Todo ello en menos de cinco minutos.
Este checklist está basado en el Método ESFERA®, una metodología que aborda el bienestar digital desde seis dimensiones clave:
Entorno
Salud
Foco
Equilibrio
Relaciones
Actitud y aptitud
No se trata de hábitos aislados, sino de entender cómo interactúan la cultura, las personas y la tecnología en el día a día laboral.
Si buscas recetas rápidas o soluciones superficiales, este recurso no es para ti.
Responder con honestidad es clave.
Cuanto más sincero sea el diagnóstico, más útil será el resultado.
(No requiere conocimientos técnicos · Sin compromiso)