Vivimos en la era del cambio. Los paradigmas empresariales cambian prácticamente a diario. Además, la digitalización ha llegado para quedarse.
En tiempos de cambio y en ocasiones, incertidumbre, la información es poder y la formación se convierte en una necesidad. El conocimiento nos permite estar preparados para afrontar nuevos procesos y nuevos retos.
¿Te preocupa el impacto de la tecnología en tu empresa? ¿Ves a tu equipo cada vez más estresado y «quemado»? ¿Consideras que la implantación de nuevas herramientas y sistemas empieza a pasar factura a tu negocio y que la productividad, el bienestar y la excelencia de tu equipo caen en picado? Estoy aquí para ayudarte.
Diseñemos juntos un plan formativo ad hoc para ayudarte a conocer y adquirir hábitos y herramientas encaminadas al éxito que prioricen el bienestar digital de las personas que conforman tu organización.
Estrategia y digitalización
Cultura digital
Espacios de trabajo
Ergonomía y movimiento
Estrés y burnout
Higiene digital
Productividad digital
Manejo de las distracciones
Capacidad de atención
Desconexión digital
Calidad del sueño y el descanso
Conciliación
Desgaste en las comunicaciones
Relaciones interpersonales a través de la pantalla
Mentalidad digital
Uso consciente
Formación y conocimiento digital
El Método ESFERA® es la primera metodología integral de diseño, implementación y medición de estrategias de bienestar digital corporativo.
Para lograr climas de trabajo más respetuosos con el bienestar digital y equipos más felices y menos estresados trabajando desde 6 áreas de acción.
Ponte en contacto conmigo. Hablemos y vemos cómo podemos colaborar.
Estoy segura de que de alguna manera u otra podremos unir fuerzas.
© 2025. Miriam Urbano. Todos los derechos reservados
