Binge o binge-watching
¿Qué significa binge? Binge significa atracón. En el entorno digital, binge-watching describe el consumo continuado de varios episodios de una serie o de una gran cantidad de contenido audiovisual en una sola sesión. El término no implica automáticamente adicción ni un problema de salud: la relevancia depende de la frecuencia, la pérdida de control y […]
Doomscrolling
¿Qué es el doomscrolling? Doomscrolling es el consumo continuado de noticias o contenidos negativos mediante el desplazamiento por redes sociales, medios y otras plataformas. La persona sigue leyendo aunque la información aumente su preocupación y ya no le ayude a comprender mejor lo que ocurre. ¿Por qué cuesta detenerse? La incertidumbre impulsa a buscar más […]
Tecnoferencia
¿Qué es la tecnoferencia? La tecnoferencia es la interferencia de dispositivos, aplicaciones o comunicaciones digitales en una interacción, actividad o relación. Ocurre cuando una notificación, una pantalla o una tarea tecnológica interrumpe la atención compartida y reduce la calidad de la presencia o la comunicación. ¿En qué se diferencia del phubbing? El phubbing se centra […]
Smombie
¿Qué significa smombie? Smombie combina smartphone y zombie. Es una etiqueta coloquial para describir a una persona que camina o se desplaza tan pendiente del teléfono que presta poca atención a su entorno. No es un término clínico y conviene utilizarlo sin ridiculizar ni etiquetar a la persona. ¿Qué riesgos puede tener? La atención visual […]
Trol
Un «trol de internet» se refiere a una persona que participa en comportamientos provocadores, ofensivos y perturbadores en línea con el objetivo de generar discordia, molestia y reacciones emocionales en otros usuarios. Los trols de internet buscan deliberadamente sembrar la discordia y el caos en comunidades en línea, foros de discusión, redes sociales y otros […]
Sharenting
¿Qué es el sharenting? Sharenting combina share y parenting y describe la publicación habitual por madres, padres o familiares de fotografías, vídeos o información sobre menores en redes sociales, blogs y mensajería. Aunque suele realizarse con intención afectiva, crea una huella digital que el menor no siempre ha podido elegir. ¿Qué riesgos implica? Una publicación […]
Cibercondria
¿Qué es la cibercondria? La cibercondria describe un patrón de búsqueda repetida de información sanitaria en Internet que, en lugar de reducir la incertidumbre, aumenta la preocupación por la salud. La persona puede interpretar información general como prueba de una enfermedad grave, saltar entre fuentes o volver a consultar los mismos síntomas para obtener tranquilidad. […]
Apnea del email
¿Qué es la apnea del email? La apnea del email es la tendencia a contener momentáneamente la respiración o a respirar de forma superficial e irregular mientras se consulta el correo electrónico, la mensajería o las notificaciones. Linda Stone popularizó esta expresión —email apnea o screen apnea— para describir un patrón observado durante la interacción […]
Vibranxiety
Vibranxiety o «vibración fantasma» es un fenómeno que hace al usuario consultar su dispositivo creyendo haber recibido una notificación que en realidad no se ha producido. Está relacionado con la ansiedad o el estrés resultante de la exposición constante a las vibraciones y notificaciones de los dispositivos móviles. ¿Miras frecuentemente tu dispositivo porque te parece […]
Whatsappitis
Whatsappitis es un término que se utiliza para describir el dolor o la inflamación a consecuencia del uso excesivo de aplicaciones de mensajería como WhatsApp. Puede ser causada por la utilización prolongada de dispositivos móviles para enviar y recibir mensajes, lo que puede provocar una tensión en los músculos y los tendones de los dedos, […]